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HOY ENTRENAMOS CON DAVID MORAL

Publicado por Víctor Calle, el domingo, 17 febrero, 2013


En la primera parte de la sesión (calentamiento) hicimos un primer ejercicio de adaptación con balón. Mas tarde, realizamos un ejercicio de frecuencia de piernas con dos pequeños saltos previos, para finalizar con una caída lateral. Portero: David Moral.

Ejercicio 1:

Ejercicio 2:

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